Assalamualaikum semua. Sihat harini? Buat yang pertama kali muncul di addenstory.com. Selamat datang saya ucapkan. Ini adalah laman tempat saya menulis dan meluahkan pengalaman yang sedikit serta berkongsi sedikit ilmu berkaitan kesihatan. Jadi saya nak memperkenalkan diri saya, saya Nur Adha Mansor. Saya adalah Pengedar Shaklee kawasan Inanam dan Kota Kinabalu. Saya menjadi ahli Shaklee …
Cer korang teka ni apa? Popular di kalangan masyarakat Sabah. Namanya Hinava. Turut dikenali sebagai Hinava Ginapan merupakan makanan tradisional bagi suku kaum Kadazan-Dusun di Sabah. Bagi suku kaum Bajau dari pantai timur Sabah, Hinava dikenali sebagai Kinilau. Makanan ini disediakan sama seperti mana Sushi dari Jepun disediakan. Ia adalah makanan mentah yang tidak dimasak …
Sambutan hari raya yang lalu merupakan antara pengalaman terbaru buat saya. Jika sebelum ini, saya biasa beraya di negeri-negeri yang terletak di utara Malaysia, tapi kalini saya diberi kesempatan oleh Allah untuk merasai suasana beraya di negeri di bawah bayu pula. Kebanyakan juadah ketika beraya ni dimonopoli oleh mereka yang berbangsa Bugis. Di Sabah, kaum …
Assalamualaikum semua pembaca blog saya. Rasanya belum terlambat untuk saya mengucapkan Selamat Hari Raya Aidilfitri. Harini dah masuk hari ke9 dalam bulan Syawal. Sekejap je kan. Rasa macam baru je puasa ni dah raya pulak. Alhamdulillah kali ni giliran beraya di bumi borneo. First time la kiranya saya beraya di sini. Pengalaman pertama yang mengujakan. …
Sebelum ni saya throwback kisah saya dan suami hiking Bukit Merah Karambunai. Hari ni saya nak ajak korang saksikan keindahan dan nikmat anugerah dan kebesaran Allah akan ciptaanNYa. Tempat yang saya nak kongsikan dengan korang namanya Murug Turug. Eko Pelancongan Murug Turug atau juga Murug Turug Eco-Tourism (MTET) adalah salah satu tempat menarik yang boleh …
Harini saya throwback pengalaman berhiking bersama Mr Hubby. Dah lama kot tinggalkan dunia hiking ni. Kalau tak silap last pergi pun masa hiking Gunung Jerai bersama team Pergerakan Perkhidmatan Masyarakat, USM tahun 2001 satu masa dahulu. Lebih 20 tahun tak menjejak bukit atau gunung. First time hiking selepas PKP dilonggarkan. Kami tiba dah agak lewat …
Cara paling mudah untuk kekal sihat semasa berpuasa adalah jangan pernah meninggalkan sahur. Sama seperti sarapan pagi, sahur adalah bahagian terpenting untuk menambah pengambilan tenaga selama seharian sehingga tiba waktu berbuka. Pengambilan menu yang sihat semasa sahur dengan memberi perhatian kepada pengambilan nutrisi seimbang daripada karbohidrat kompleks, serat dan protein. Kita boleh mengambil makanan seperti …
Ketika cinta itu kembali menyapa Aku dalam persimpangan Sekian lama ia pergi kini ia kembali Telah lama kukuburkan rasa itu Kini ia hadir semula Tunduk dan sujud ku menyerah Tiada upaya aku sebagai hamba Di saat aku pilih untuk kembali kepada Engkau Ya Hayyu Ya Qayyum Kau berikan dia untuk memimpinku Kau anugerahkan semula cinta …
Terapi Cinta Rumi Bukanlah aku, seperti seekor singa perkasa, mampu tundukkan musuh-musuhku. Jika ku dapat tundukkan diriku sendiri, cukuplah itu bagiku. Sungguhpun aku, serendah-hitam tanah, kerana yang ku rawat adalah sebutir bibit bernama Cinta, kan kutumbuh-kembangkan bunga lili putih di padang rumput. Ketika aku dalam gelap gulita merintihkan perpisahan, selalu ku yakin aku akan menembus, …
I don’t know, but I believe That some things are meant to be And that you’ll make a better me Everyday I love you I never thought that dreams came true But you showed me that they do You know that I learn something new Everyday I love you ‘Cos I believe that destiny Is …
